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陕西炮捶中常用的防守与防守还击手法。即用手引开或控制、拨转对方的来势,亦可顺势发之。运用“抹”法,能够达到护己陷人的目的,使自己由被动转为主动,继而依势变招,借势还击。抹时要缩身拧体,沉气蓄力,变招还击时骤然开身、吐气、发力。
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