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传统功法。专练手指捻劲。因其手势如摘花,故名。先以拇、食、中三指指腹相捏旋回捻动,继之捏三粒黄豆捻转。待练至黄豆一捻即碎时,更之以黄石、青石。以能捻碎鹅卵石者为上乘功夫。见《练软硬功秘诀大全》。
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