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健身功法。用双手拍打全身肌肉、关节或穴位,以增进血液循环,使气血畅通,消瘀除痛。常见的有全身拍打法、穴位拍打法、肩腰拍打法。孙思邈《千金要方》:“手冷脚冷,打热便休。”
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