拳棒手

俗语。西北陕、甘诸省，对练武术者的称呼。

• 向前大回环成水平支撑
• 向前大回环肩向前（向左）转体180°成倒立
• 向前大回环转体180°
• 向前大回环转体360°成扭臂握悬垂
• 向前大跨跳
• 向前屈体大回环成倒立
• 向前屈体跳
• 向前屈腿跳
• 向前屈膝交换腿跳转体180°
• 向前直膝交换腿跳或屈膝交换腿跳
• 向前直角腾越
• 向前膝抛“上”向后翻转在另一同伴手上成倒立
• 向前膝抛前翻成立柱上倒立
• 向前膝抛后空翻站另一同伴肩上
• 向前高转肩
• 向右（左）转
• 向右（左）转走
• 向后全身波浪
• 向后大回环
• 向后大回环
• 向后大回环
• 向后大回环“振浪”
• 向后大回环“盖帽”
• 向后大回环分腿摆越成支撑
• 向后大回环前摆上分腿向后腾越成悬垂
• mescaline
• mescalines
• mesclun
• mescluns
• mesdames
• mesencephala
• mesencephalic
• mesencephalon
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• mesenchymal
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