挟肘

❶肘法之一。即屈肘向内勾挟。有单、双挟之分。单挟为平屈肘。用于挟颈摔或锁臂。双挟为两手握拳，上屈小臂，两肘合挟于胸前。用于护胸。
❷长拳预备势之抱拳要领。即提肘内挟，紧贴肋侧。

• 足球积分卡兑换技巧大揭秘（如何利用最新足球积分卡兑换技巧获得丰厚奖励）
• 新手踢足球如何掌握跑位技巧
• 足球防守与拉球技巧教学（提升防守能力，精进拉球技术）
• 英格兰世界杯历史最佳阵容（重温历届比赛的辉煌瞬间，解锁英格兰足球传奇）
• 足球教学之基本颠球技巧（轻松掌握颠球，成为足球技术达人）
• 乒乓球选手换拍技巧（提升比赛竞争力的换拍技巧及训练方法）
• 足球比分抽签技巧与方法（如何提高足球比分抽签的准确性与可靠性）
• 乒乓球血战到底规则（乒乓球比赛中的刺激和紧张，让你热血沸腾）
• 成都乒乓球底板修复——重振球技的新选择（挽救磨损底板，恢复球拍活力与性能）
• 乒乓球现今主流打法剖析（揭秘乒乓球现今主流打法的关键技巧与策略）
• 世界杯最强大进球排名榜（揭秘全球最伟大的足球进球，尽享美妙精彩瞬间）
• 揭秘足球防守摸裆技巧（提高防守效果的关键动作与技巧）
• 英格兰世界杯上半场进球率突破纪录（英格兰在世界杯上半场狂轰九连胜，创造历史！）
• 乒乓球节目报幕词的魅力（揭秘乒乓球节目报幕词的背后故事）
• 足球射门技巧（掌握射门技巧，提升世界杯表现）
• 中国世界杯预选赛历史成绩（中国队历届预选赛表现及未来前景展望）
• 掌握足球防守的过人技巧（提高防守能力，化解对手进攻威胁）
• 足球绕杆技巧——技术与动作要领（掌握足球绕杆的窍门，提升你的球技水平）
• 世界杯历史百大记录（百年足球盛宴中的极限创造与伟大纪录）
• 力学知识在足球射门技巧中的应用（探索足球射门的力学奥秘，提升射门技巧）
• 足球攻防小技巧教学（提升足球技能，全面攻防应对挑战）
• 葡萄牙足球队在世界杯的辉煌历程（揭秘葡萄牙国家队的历史最佳战绩及其背后的故事）
• 世界杯史上最高时速进球纪录（冲破极限的速度，足球的极致表演）
• 中国乒乓球左手发球（以左手发球为主的中国乒乓球运动员的天赋和训练）
• 巨星足球过人实用技巧（让你成为场上的绝对王者）
• thesaurus_hard-to-obtain
• thesaurus_hard-to-please
• thesaurus_hard-to-satisfy
• thesaurus_hard-to-solve
• thesaurus_hard-to-swallow
• thesaurus_hard-to-understand
• thesaurus_hard-treatment
• thesaurus_hard-up
• thesaurus_hard-use
• thesaurus_hardware
• 农香森 巴旦木200g(罐装)的热量有多少卡路里
• 今六源 猕猴桃的热量有多少卡路里
• 超友味 谷物坚果麦片的热量有多少卡路里
• 海天 小龙虾的专业调味料(麻辣味)200g*1的热量有多少卡路里
• 冠利 红葡萄酒醋的热量有多少卡路里
• 惠香婆婆 南瓜梅干菜扣肉饼(原味)的热量有多少卡路里
• 全家 烤致工房-奶香餐包面包的热量有多少卡路里
• 采芝斋 360克西湖藕粉(桂花风味)万元和的热量有多少卡路里
• 全家 经典麻酱冷面的热量有多少卡路里
• 子康 烧烤味牛脆骨的热量有多少卡路里