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标题 控腿
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控腿

腿部静力性练习方法。用以提高腿部肌肉的控制能力。其方法有:前控腿、侧控腿、后控腿、斜控腿四种。又依被控腿放置的高低不同,又分低控腿、中控腿、高控腿三种。

分类 武术-教学训练-控腿
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更新时间:2025/7/17 12:57:53