提膝平衡
直立平衡动作之一。有前、侧之分。一腿直立，另一腿屈膝从体前上提至胸。小腿斜垂内收，脚尖绷平并内扣，是为“前提膝平衡”；屈膝从体侧上提至腰肋，小腿内收，脚面绷平或脚尖勾起。上体直立或侧倾，是称“侧提膝平衡”。
提膝平衡
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