撵拳

甘肃地方拳种。俗称撵排子或称撵步拳。可单练也可对练。撵拳共有八段，分前四段，后四段。对练时，甲乙二人互相按格式能上步到过门处两方距点为“立势点”；甲乙之间的直线距离为“梁子”；各目立势点与其右侧夹角45°的三步处为“窝子”。运动路线及方位是先到窝子，接着到梁子，再到对方的立势点，此为一照面；循此再回到原来的立势点为一回合。二人各在立势点相对而立，行见面礼，立势；再同时向右斜方45°处上步行拳，走窝子（边门）达梁子（过门）逢手。而后，走至对方的立势点定拳亮势。一般到梁子上时，双方可以不受步法、拳法的限制，进行模拟实战，通过插招、喂招、破招来训练实战中的应变能力。这时可以发实手以决定胜败，也可以点到为止。撵拳是前辈拳家为训练实战技能和反应而设计出来的一种练法，但建国以来演练者越来越少。

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