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标题 收功
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收功

在练功结束前,要做好收功。由于收功对练功的成效关系很大,所以历代练功家对气功的收功都极为重视,并创造了不少功法。其共同点是把全身的“气息”进一步引导归结到腹部丹田处,即所谓“引气归元”或称为“气息归根”。

分类 武术-养生、保健-收功
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更新时间:2025/7/17 15:25:34