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太极拳术语。亦写作“转腕旋膀”。指练习太极拳时,手臂要螺旋似地旋转伸出、旋转收回。而且,要使这种旋转依关节之序,逐步传递、逐步转旋。即:手腕先旋,随之肘旋,再使膀旋;或反之。
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