易筋经十二势

导引功法。初见于晚明，流传于清代。托名传自达摩的《易筋经》中，载有其动作图势及动作要诀。此十二势的名称，依次为：韦驮献杵第一势、韦驮献杵第二势、韦驮献杵第三势、摘星换斗势、倒拽九牛尾势、出爪亮翅势、九鬼拔马刀势、三盘落地势、青龙探爪势、卧虎扑食势、打躬势、掉尾势。

• NBA历史上最小身高球员排行榜（探索身高不足但技术卓越的顶级篮球运动员）
• NBA历史上最强悍的扣将排行榜（探索NBA历史上最具震撼力的扣篮瞬间，回顾扣将们独特的风采）
• NBA历史上最高个人得分排行榜（纪录被刷新的辉煌时刻）
• NBA球队实力排行榜2022（探寻2022年NBA赛季前十强队伍的实力与竞争力）
• NBA现役左手球员排行榜（揭秘NBA左撇子球员的非凡天赋与统治力）
• NBA历史三分总数排行榜（纵览历史，见证射手的传奇时刻）
• NBA最近场均得分排行榜（谁将成为得分之王？）
• NBA历史上最强三分射手排行榜（无敌射手群星闪耀！）
• NBA臂展长度排行榜
• NBA历年最强十人排行榜（探索NBA历史上最杰出的十位球员，以及他们在篮球界的巨大影响力）
• NBA历史上十大后卫带队排行榜（统计数据揭示NBA历史上最出色的十大后卫带队成就）
• NBA季后赛3分球排行榜（揭秘历届季后赛三分球射手排名，库里或再度夺冠成最佳射手！）
• NBA分卫打铁排行榜前十（分析十位球员铁血命中率，揭秘技巧与改进之道）
• 回顾1996年NBA的得分之巅（96年NBA得分王争夺激烈，乔丹再度称霸联盟）
• NBA单场得分168排行榜的霸主是谁？（揭秘历史最高得分纪录的巅峰瞬间）
• 探索NBA新星潜力排行榜（逆袭之路、传奇一步、美国篮球宝藏）
• NBA全明星收视率排行榜（揭秘全球篮球迷心中的超级巨星，詹姆斯谁与争锋？）
• NBA实战三分上篮排行榜（探索NBA历史上三分球的最佳射手）
• NBA现役十佳中锋（揭秘当代最出色的中锋球员及其技术特点）
• NBA历史控卫排行榜（剖析隆多在NBA历史上的地位与贡献）
• NBA说唱（嘻哈与篮球的完美融合，十位顶尖说唱艺人燃爆球场）
• NBA22赛季胜率排行榜（揭秘NBA22赛季胜率最高的球队，谁能夺冠尽揽荣誉？）
• NBA场均助攻排行榜（揭秘NBA历史上助攻场均最高的球员，助攻能力成就崭露头角的关键）
• NBA2014中锋排行榜（探索NBA2014赛季中锋排行榜的顶尖球员及其卓越表现）
• NBA历史单季三分记录排行榜（球场外最火爆的数据统计挑战！）
• half moon defense
• half nelson
• half nelson and far arm
• half nelson and far thigh
• half nelson and far wing
• half nelson and waist
• half nelson on stomach
• half of a game
• half one
• half open file
• 潮信 香香嘴的热量有多少卡路里
• Melona 水果冰糕芒果味的热量有多少卡路里
• 尚合兴 牛奶巧克力的热量有多少卡路里
• 立爽 津舒果汁薄荷糖(柠檬味)的热量有多少卡路里
• 口水娃 口水酱排的热量有多少卡路里
• 多兴 绿爽(香辣味)的热量有多少卡路里
• 双汇 大块肉香肠的热量有多少卡路里
• 十月初五 姜汁薄脆饼的热量有多少卡路里
• 闻绮 75%黑巧克力的热量有多少卡路里
• 沂鑫 鸭翅王的热量有多少卡路里