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标题 晃大缸
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晃大缸

传统功法。主练腰背肌、胸大肌及周身的完整劲。取盛水之大缸一口,两脚自然站立,双手抓住缸沿用力左右摇晃,初练时可晃空缸,随着力量的增长,渐往缸里装沙子。

分类 武术-功法-晃大缸
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更新时间:2025/7/17 11:14:16