有极

指介于预备式和开始运动之间的身心状态。孙锡堃《八卦拳真传》：“起势舌捲，所以接任督之气，心中空空洞洞，无形无象，此无极也。似动非动，将展未展，此有极也。心既动，意亦生，身既前，手足运，此太极也。”

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