服日月光芒法

古代养生方法。是一种以“存想”为主的导引行气法。首见于南北朝梁代陶弘景编录的《真浩·协昌期第三》。据说此法传自大方诸宫青童柔。《云笈七签》称为“大方诸宫服日月芒法”。服日光法为：存想心中有太阳如铜钱大，其赤色光芒从心中出喉至齿间，又回还胃中。如此良久，乃呼气，漱津咽液39次。每在日出、早食前后、日中三次为之。服月芒法为：存想月光芒如白色，从脑中下喉、上至齿，而咽入胃。 在农历1至15日可服。 古代养生家认为练此法能辟邪、除疾。

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