木杵 木槌

易筋经练功用具。在练内壮揉腹功时，心至脐间有些软陷处，掌揉不到，即“用木杵深深捣之”，再“用木槌轻轻打之”。《易筋经·木杵木槌说》述杵槌规格为：“木杵、木槌，皆用坚木为之。降真香为最佳，文楠、紫檀次之，花梨、白檀、铁梨又次之。杵长六寸，中径五分，头圆尾尖，即为合式。槌长一尺，围圆四寸，把细，顶粗，其粗之中处略高少许，其高处着肉而两头尚有间空，是为合式。”

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