本扎本扎意为拳脚功夫，是印度尼西亚人民喜闻乐见的传统体育项目，本扎在印尼流传数百年，其源尚无定论，但从其基本动作中，可看出与中国武术有亲缘关系。本扎有单人套路，但以两人对打练习为主，对打又分为套路和散手两种。讲究手脚配合，上下照应，动作敏捷，发劲凶狠，撞击有力，劈拍有声。流派较多，既有如我国南拳的刚健朴实、稳扎稳打；也有似我国猴拳的闪躲跌扑、跳跃灵活；还有类似我国“内家拳”的刚柔相济、运气蓄劲。本扎不仅是具有很强技击意义的防身术，在习练时还富有艺术气氛。练习本扎时由加美兰(一种比木琴长而宽， 由金属制成的敲击乐器)、击鼓等乐器伴奏，根据本扎的攻守快慢紧松，奏出轻重缓急、抑扬顿挫的乐曲助兴。本扎也揉合在印尼各民族的舞蹈中，如巴达族艺术家表演的多尔多尔舞(TORTOR)，舞中有勇士们激烈的本扎对打。在1947年苏加诺总统主持举行的印尼第一届全运会上，本扎成为正式竞赛项目。本扎被列为军警学校必修课。1948年在爪哇梭罗市成立了本扎协会。1950年召开了有十多个组织参加的本扎全国研讨会。1979年4月在雅加达史那延体育馆举行了有131个单位高手角逐的本扎交流会。本扎自第一届全运会后没有被列入竞赛项目，但在1981年10月举行的印尼第十届全运会上，本扎的地位又得到恢复。 |