网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
形意拳身法术语。指肢体屈曲回缩。 《拳意述真》：“束身，非拘也，是将身缩住，内开外合”。所谓束缩是相对于伸展而言。练习时，由高缩到矮，要有缩入地下之意； 由前缩到后，要象猛虎坐洞一般。还要有身缩劲蓄之势，一旦得机，即舒身发劲。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。