松溪派内家拳拳术的一种。习者称此拳首先传自明代张松溪。今主要流传于四川南充，当地称为“陈家拳。”据《四川体育史料·武术专辑》载蔡军《南充地区武术拳种及流派》述此拳源流云：“清朝末年，天津‘兴顺镖局’镖师张午亭（自言松溪九代孙），因护送清政府委派的戚年赴四川顺庆府（今南充地区）接任。张到后将此拳授给南充的陈晓东。后陈晓东又传与其子陈伯庸和陈季康。此拳在南充影响较大，当地人称之为‘陈家拳’。”此拳基本功法包括：大鹏顺气功、易筋经、通臂功、鹰爪功。传有拳术套路12个，器械套路11个。其中多圈步、走小门；打、跌、拿兼有，以跌为主。注重练腰胯功夫，以及螺旋劲、爆发力。练习要领“七字诀”包括：练(内练意气、外显劲形)、看(外视对手、内视自己)、因(因地制宜、因人而异)、变（招随势变）、化（走化）、悟(心、神、气的最高锻炼境界)。与人徒搏时，多用抓筋拿脉、打穴击要等法。讲究乘势借力，在敌肘后管住敌手。与人较械讲究在敌持械手前一尺管住对手。 |