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标题 松肩沉肘
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松肩沉肘

八卦掌姿势术语。亦称“沉肩坠肘”。指肩、肘关节向下松沉。姜容樵《八卦掌》注:“松肩是使两肩向下松沉,在锻炼时不要向上耸肩;沉肘是使肘部经常保持着向下沉坠,在锻炼时必须屈如半月形。”

分类 武术-基本技法-基本技法-松肩沉肘
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更新时间:2025/7/17 11:16:56