枪术

枪的使用方法和技巧。明程宗猷《耕余剩技·长枪法选》，戚继光《纪效新书·长枪总说》，清吴殳《手臂录》对枪术均有详尽论述。枪以拦、拿、扎为基本枪法，而以扎枪为主。扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法。扎枪要求平正迅速，直出直入，“去如箭，来如线”，劲透枪尖。另外枪法还有崩、点、缠、穿、挑、拨等，“但枪总用之则为一圈”，许多枪法都出自一圈，善于用圈“以行著诸巧法，而后枪道大备”，圈是枪法之本。练习枪术要求前把要活，后把要稳，出招要准，缠绕圆转，劲力适当，身法灵活多变，步法轻灵，快速，稳健，并要求“身心相契，手足相孚”，身械协调一致，完整统一。技术套路有：自选枪术、八卦大枪、罗汉枪、双头双枪、花枪、抓枪、六合枪等。还可以与其它器械对练，有大刀进枪、三节棍进枪、拐子进枪、对扎枪等。

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