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步型的一种。两脚开步站立,一腿屈膝下蹲,大腿面与地面平行,足尖正对前方;另一腿伸膝蹬直,足尖内扣,两脚间相距三脚掌至三脚掌半长;上体挺胸立腰正对前方。横裆步常被称作一腿为马步,一腿为弓箭步,故有“马步与弓箭步的混合体”之说。左腿屈蹲者称“左横裆步”,右腿屈蹲者称“右横裆步”。
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