正踢腿
直摆性腿法。也称“前踢腿”。一腿直立，另一腿挺膝勾脚向前上踢起，直至额前或鼻尖，力达足尖。踢时要求头正、身正、腿正，抽胯，支撑腿踩实。此腿法亦为基本功内容之一，主要用于增强大小腿后群肌肉的展长性、髋关节柔韧性，及大腿前群肌肉力量和腿法速度。
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