网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
棍术套路。郑迟所撰《武松拳谱》中记载此棍。其特点是:棍法猛,步法疾急,变化迅速。动作招势有:毒蛇出洞、大鹏展翅、铁牛耕地、披荆斩棘、乌云盖顶、乌龙翻江、旋风扫叶、孤雁出巢等,共32式。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。