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气功与导引相结合的运动医学疗法。旨在调和营卫，疏通经络。其法主要有：揉发梳头、双鸣天鼓、旋指捣耳、运目刮眼、捋鼻浴面、叩齿固肾、搅海吞津、竖推肩开、横摩胸肋、正反揉腹、背搓腰际、敲打命门、按摩四肢、全身拍打等。练时要求心静意专，呼吸平和。见《中国气功学》。
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