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标题 活根
内容

活根

通背拳柔韧性练习法。亦称摇根。内容有:摇臂法、摇腕法、摇腰法三种。其意:使身体变得柔中有刚,四肢圆滑、敏捷。

分类 武术-教学训练-活根
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更新时间:2025/7/17 16:00:05