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指修炼自身形体。 《宋史·甄栖传》：“年七十有五，遇许元阳语之曰：‘汝风神秀异，虽老尚可仙也。’因授炼形养元之诀。” 《云笈七签》卷七十二《真元妙道修丹历验抄》：“夫至道真旨，以凝性炼形长生为上”。
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