熊经鸟申

古导引养生之术。状如熊攀树而自经，鸟飞空而伸脚。 《庄子·刻意》：“熊经鸟伸，为寿而已矣。”《释文》：“司马云：‘熊经，若熊之攀树而引气也。鸟伸，若鸟之嚬呷也。”成玄英《疏》：“如熊攀树而自经，类鸟飞空而伸脚。后世也以熊经鸟申来形容拳术。清麟庆《鸿雪因缘图记》“少林校拳”：“主僧笑诺，乃选健僧校于殿前，熊经鸟伸，果然矫捷。”

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