标题 | 燕青翻子 |
内容 | 燕青翻子传统拳种,属翻子拳的一种。俗称“燕青十八翻”,托名为宋代梁山好汉燕青所传。其特点为手快、腰活、步灵,抑扬有挫。练法讲究“扣、掩、顺、拧、合”五字。突出一个“掩”字。强调出手先护己,五行要顺,六位要合, 出势要疾,进退要灵,筋骨要柔。打法讲究吸腰滚身,翻挫踢靠,明暗互隐,摔打连用。此拳前八趟为“八大开”,主练身法;后十趟为“一条龙”,重操手法,整套偏重于上盘演用。 |
分类 | 武术-拳种-燕青翻子 |
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