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标题 猴拳
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猴拳

❶象形拳的一种。原始社会晚期的“猴舞”为其雏形。《尚书·益稷》:“……猿猴舞、雀鸟舞、熊舞、象舞。”《汉书·艺文志》中载有“沐猴舞”;《汉书·盖宽绕传》:“酒酣乐作,长信少府擅长卿起舞,为沐猴与狗斗,坐皆大笑。”西汉帛画《导引图》中记有“沐猴灌”;后汉《五禽戏》中亦载有“猿攀”。及至明代始有猴拳的记载。《纪效新书·拳经》:“……又有六步拳、猴拳、囮拳。”王士性《嵩游记》:“……武僧又各来以献技,中有为猴击者,盘旋踔跃,宛然一猴也。”经历代传衍发展,猴拳、醉拳、地趟三者相互渗透,各取所长,内容逐渐由单纯模仿其形,以“舞”为主的戏转向以“击”为主的武术招势与套路。四川、江苏、陕西较盛行。
猴拳内容繁杂,南北风格各异,南方重短打连发,北方则擅长刁巧击。但其共同的特点是轻灵、形象,寓武技于猴形之中。要求做到“五要”,即形要象,意要真,步要轻,法要密,身要活。行拳讲究手眼相顾,招连势贯,起落轻巧,身步合一。对姿势的基本要求为:耸肩、缩颈、圆背、束身、弯肘、垂腕、屈膝、踮足。手法主要有抓、拿、刁、采、顶、扣、甩、切;身法主要有躲、闪、束、抖;腿法主要有蹬、弹、踹、缠、点;步法有跳、窜、挤、垫、横、倒;眼法有顾、盼、窥、望、环、寻,讲究头转目寻,顾分三角环顾、四方环顾二法。主要动作有:猴坐、猴望、猴窜、白猿出洞、攀枝摘桃、叶底藏花、猿猴戏水等。近年来有猴棍、猴剑等器械套路问世。

❷南拳手型。拇指无力屈曲,指尖紧贴小指和无名指籽骨中间,另四指并拢屈曲,紧抱压拇指。


猴拳

分类 武术-拳种-猴拳
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更新时间:2025/7/17 20:24:32