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拳术套路。全套共40式。主要动作有跺子脚、擒手破肘、返身通肚脚等。主要手法有冲、击、撩、崩、挑等。腿法有蹬、跺、撩等。擒打相兼，以击中盘见长。载于《武当武功》一书，此书称该拳源于湖北武当山。主要流行于湖北一带。
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