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标题 玉环步
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玉环步

步型的一种。两脚错步站立,约为脚长的三倍;前腿屈膝半蹲,膝、脚内扣,大腿接近水平;后腿屈膝下蹲,以脚掌内侧着地,脚跟外展,膝向内合,大腿与地面成75°夹角,两胯内裹,身体重量落于两腿之间。右脚在前称右势玉环步,左脚在前称左势玉环步。

分类 武术-基本技术-手型-玉环步
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更新时间:2025/7/17 16:49:09