环形吐纳

马山气功功法。立位。两脚分开比肩宽。两上肢向上伸直，十指叉拢，反掌。上身作旋转运动。每转一圈呼吸一次。转在前面时呼气，转在后面时吸气，顺逆时钟各转10次。此法可治肺外结核病、内脏结石、胃扭转、职业性肺病等。参见“马山气功”条。

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