瑜伽

古代印度哲学的一派。它以波颠阇利(约5世纪)著《瑜伽经》为基本经典。瑜伽的意义是“结合”，指修行。瑜伽修行的方法包括：禁制——戒绝杀生、欺诳、偷盗、色欲和贪婪，培养克服自己欲望、嫉妒、愤怒和憎恨的力量；遵行——遵守洁身、知足、简朴、学习和信神等行为规范；静坐——一系列坐式形体练习；调息——呼吸控制练习；制感——将感觉注意力从外界对象收回心中的控制感觉练习；执持——将意识长时间专注于一个对象上；禅定——不间断地冥想自己沉思的对象；等执——沉思对象和沉思者合而为一。在古代，瑜伽修行方法，用于追求精神解脱。在近现代，瑜伽修行方法则被作为健身、防病、康复的手段。

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