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跌法。即抢背。突然搂抱对方小腿,同时用自己肩部冲撞其膝关节部,使之仰面后倒,我亦就势翻滚过去,以身体砸在对方身上,抱腿要快、要陡,把握时机,不可犹豫。抱左腿往左翻滚,抱右腿向右翻滚,抱双腿则正面翻滚。
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