真气运行法

书名。李少波著。1979年甘肃人民出版社初版。该书理论采自《内经》及前人有关著述，抉择适当，援引新颖。特别提出“真气”一词和“真气运行法”，以有别于所谓“气功”的概念。“真气运行法”的节律性、规律性和重复性很强，在五步练功的过程中，学者自我感觉的有关现象都能用仪器测定。

• 排球技巧（如何通过正确的动作实现向前向左移动的垫球技巧）
• 提升业余乒乓球比赛技巧的搓球技巧（以搓球为主要技巧的业余乒乓球比赛训练与技巧分享）
• 启蒙班篮球防守教学计划（从基本动作到实战应用，全面提升篮球防守能力）
• 挥洒自如的球拍舞动（发掘击球的精髓，从此成为球场上的王者）
• 掌握篮球个人进攻防守技巧，成为无敌球场之王（从技巧到战术，打造全能篮球选手）
• 掌握排球叩球技术要领的关键（提高排球技术水平的必备技巧）
• 篮球防守技巧提升（强化脚下移动速度，提高篮球防守效果）
• 篮球后卫如何有效防守内线（内线封堵秘诀揭秘，后卫威力不可小觑）
• 优雅转场之网球与排球动作要领（掌握正确动作，成就高效转场）
• 探究篮球防守中的关键手臂动作（提高篮球防守效果的关键技巧及训练方法）
• 掌握排球双手传球的关键技术（挥动双手，精准传球的要领）
• 提高乒乓球训练效果的小技巧（巧妙运用训练技巧，让乒乓球水平更上一层楼）
• 如何有效防守顶人？（打篮球的关键技巧与策略）
• 篮球正面对抗中的进攻防守战术（掌握关键技巧，提高比赛胜率）
• 如何突破篮球防守者不贴身的防守？（掌握关键技巧，轻松过人）
• 探讨篮球防守中双手触碰对方的可行性（以篮球防守中的双手接触是否有助于提高防守效果？）
• 篮球比赛中的进攻与防守之道（全面发挥进攻与防守优势，夺取胜利关键）
• 提高排球垫球技术的要领易错点（掌握正确动作持球位置技巧练习方法如何避免常见错误）
• 乒乓球技巧教学（提升技术水平的关键技巧和训练方法）
• 世界第一防守球员（探寻篮球世界防守之王的真正身影）
• 篮球防守的关键要素与技巧（如何评判篮球防守的优劣及提升防守水平）
• 职业篮球运动员如何突破防守（掌握技巧与战术，让防守成为你的机会）
• 乒乓球发力技巧解析——以拉下旋为主题（掌握乒乓球拉下旋发力技巧的关键要点）
• 篮球训练中的防守技术（提升篮球防守能力的关键技巧）
• 以打篮球防守方可以挤人吗？（探讨篮球防守中的挤人战术）
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