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气功用语。亦称着想。是气功用意时要避免的一种倾向。指在注意身体某部位时，要求“意守”硬要想住某一部位的时间长，被意守的部位很明确。这种“用意太过”即是“用力”，可能引起前额发紧、头部不适或胀痛等副作用。
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