石家枪

明代石敬严所传枪法。清吴殳《手臂录·自序》：“余所得者，有石家枪敬严也。”“敬严木枪长九尺七寸，根大盈把，尖径半寸，腰劲如铁，重须十斤”。“石家之用在两腕，臂以助腕，身以助臂，足以助身，乃合而为一”。身械合一，枪法多变，神妙莫测，是石家枪的特点。

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