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标题 破解擒拿
内容

破解擒拿

解脱对方擒拿的技术方法。其内容有两类:一、运用折骨、分筋、点穴等手法,作用于对方身体某一部位,以达到破解对方的擒拿或反擒拿对方。方法有:拧腕、屈指、屈腕反缠腕、抓手压肘、分指、点穴等等。二、运用踢、打、撞、摔、御等技法,破坏对方的擒拿动作。方法有:屈臂顶肘、转身顶踹、进髋撞打、抓手掘拉、点穴等。运用此法,不仅要有良好的力量、反应等身体素质,而且要因势利导,顺势借力,抢机巧击。

分类 武术-基本技术-散打-破解擒拿
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更新时间:2025/7/17 13:47:09