离形去知

养生术用语。指坐忘入静，达到离开身躯，抛弃智慧，全忘一切物我、是非差别的精神境界。《庄子·大宗师》：“堕肢体、黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。”

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• 掌握排球抓吊球技术的关键要点（如何提高排球抓吊球的准确性与稳定性）
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