九节鞭
也称九环鞭，是软器械的一种。它是由鞭把、鞭头和中间八个钢节组成，每节用三个圆环连接起来，故称“九环鞭”。鞭的长度一般以人体直立， “把”顶下颏， “镖头”触地或屈肘握鞭以镖头触地为宜。其中每节以本人拳长或略长于拳。
九节鞭具有上下翻飞，灵活多变，可收可放的特点，多以抡扫、缠绕、拨挂以及各种舞花组成套路。人们常以“抡起来，似车轮飞转，舞起来，如钢棍一条”来形容九节鞭的运动风格。九节鞭在技击中有较高的使用价值，常用的鞭法有“里外拐肘”、“底外肘”、“盘四肘”、“白蛇吐信”、“扫地龙”、“左右披红”、“金丝缠胡芦”等。
九节鞭是一种软器械，所以不太容易控制。初学者可先用绳子系一沙袋或鞭的镖头用橡胶管套住来练习，待各种动作熟练之后再换九节鞭(图70)。
图70 九节鞭
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