立掌

掌型方位用语。掌指朝上，手腕向掌背一面上屈。

• 《体操文集分册：艺术体操》
• 《体操竞赛评分规则》（女子部分）
• 《体操竞赛评分规则》（男子部分）
• 《体操等级运动员规定动作图解》（第二套）
• 《单杠引体向上、俯卧撑、爬绳》
• 《在青少年业余体育学校中如何组织少年儿童的体操教育》
• 《女子体操竞赛规则(1975)》
• 《女子体操等级运动员规定动作图解》（第一套）
• 《女子体操等级运动员规定动作图解（第二套）》
• 《小学体操、游戏、舞蹈教材》
• 《技巧竞赛规则(1979)》
• 《技巧运动图解》（跳箱运动）
• 《技巧运动规定动作图解(1973年)》
• 《电子工人操 眼睛保健操》
• 《男子体操竞赛规则(1975)》
• 《竞技体操115个动作》
• 《竞技体操》（前苏联体育院系教材）
• 《第5套儿童广播体操手册》
• 《简·方达健美法》
• 《苏联“准备劳动与卫国”制度的体操课程》
• 一位、五位小跳
• 一手握高杠，一手撑低杠的侧倒立
• 一杠水平支撑直臂直体慢起手倒立
• 一杠锐角支撑
• 一杠高举腿支撑
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