立腰

现代术语。意即躯干在完成某一动作的刹那间，躯干要伸直，腰部与上体保持垂直。如：“挺胸立腰”；“顺肩立腰”。其意与“直腰”同，唯“立腰”强调身体挺立，以别民间视“直腰”和“腰直了”为弊病之意。

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