立舞花棍

舞花棍的一种。用棍梢、棍把交替由上向下向前成立圆舞动者称立舞花棍。立舞花棍可原地舞动，也可向前或向后行进舞动。舞动时，棍贴近身体两侧成立圆运动，防止棍身歪斜不直。《武术竞赛规则》要求：棍身要贴近身体，速度要快，动作要连续。

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