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太极拳推手的基本劲法。亦名粘化劲，或粘黏劲。是一种通过本体感觉粘住对方不丢不顶的力。运用于人走我随的动作。王宗岳《太极拳论》云：“我顺人背谓之粘”。意即当我走化开对手进攻动作时，我势顺，彼势背而欲逃走。此时要粘住对方，随其屈伸而伸屈，不使离去。迫使彼继续陷入不利之境，直至重心歪斜，失去平衡。在运用粘劲时，要全身放松，心静神凝，沾连不断。
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