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标题 组合练习
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组合练习

练习方法。是把拳术或器械中几个基本动作编排起来,结合武术的手、眼、身法、步进行的基本技术练习。一般为三至五势。通过组合练习,可以增进身体的协调能力,掌握动作之间的衔接要领,也是提高套路练习的基础和提高动作质量的有效手段。

分类 武术-教学训练-组合练习
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更新时间:2025/7/17 11:56:56