网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
练习方法。是把拳术或器械中几个基本动作编排起来,结合武术的手、眼、身法、步进行的基本技术练习。一般为三至五势。通过组合练习,可以增进身体的协调能力,掌握动作之间的衔接要领,也是提高套路练习的基础和提高动作质量的有效手段。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。