缠丝劲

劲法术语。是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力。亦名“螺旋劲”。 《陈鑫太极拳类分类语录》：“打太极拳须明缠丝劲”，“此劲皆由心中发，股肱表面似丝缠。”缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿，表现在躯干是旋腰转脊，表现在上肢是旋腕转膀。缠丝劲分为顺缠逆缠两种。上肢顺缠是掌心由内往外翻，其中多含掤劲；上肢逆缠是掌心由外往内翻，其中多含劲。下肢顺缠指“膝盖由裆内侧往前转外向下斜缠，或由裆外侧往后转内向上斜缠”；下肢逆缠指“膝盖由裆外侧往前转内向上斜缠，或由裆内侧往后转外向下斜缠”(见《陈式太极拳》)。

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