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亦称“缠髂掌”。通备十二大蹚子之一。手臂由腰间向后向上经同侧髂部再向前推击,掌心向下;扣腕、伸臂成瓦面掌横击。作缠髂手时,拧腕、切胯、顺肩,力达掌沿,高与肩平。
缠髂手
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