翻腾术

传统功法。属轻功类。见载于《练软硬功秘诀大全》。练法：同“悬绳”相似，有竖行、横行两种，唯升降、翻转不同。先练单杠引体向上及旋转动作，次练“悬绳”风车（旋转）动作；最后换丝绳亦能翻腾自如。参见“悬绳”条。

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