肘扑虎

又名“踹扑虎”。是身体腾空成水平展体后由两腿绞绕转体的扑虎动作。做法是左腿前摆，右脚蹬地后，右腿也随之前摆，使身体腾空成仰水平展体；接着两腿绞绕，左肩带动身体向左转体180°，两手下伸撑地做扑虎。

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