肺五脏之一。位于胸中，上通喉咙，下络大肠，与大肠相表里，在体合毛，开窍于鼻。其主要功能是：
❶主诸气而司呼吸。肺不仅主呼吸，而且人体上下表里之气皆为肺所主。《素问·五脏生成篇》说：“诸气者，皆属于肺。”
❷肺气肃降，通调水道。体内水液的运行和排泄，不但与脾有关，与肺主肃降也有密切的关系。肺气肃降，才能使水道通调而下行膀胱。《素问·经脉别论》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。”
❸主皮毛。指肺与体表皮毛有密切关系。肺气宣发，外达皮毛，有调节皮肤、汗孔开阖及营养皮毛等作用。故《素问·五脏生成篇》说：“肺之合皮也，其荣毛也。”在气功锻炼中，通过有意识的呼吸锻炼，所吸之天气，不但充实了真气；又因为“气为血之帅”，“气行则血行”，“肺朝百脉”，能进一步推动气血在全身的运行，使全身气血流畅，五脏六腑、四肢百骸，都得到营养与活力。 |